當寶寶滿一歲，迎來成長新階段時，許多爸媽對於如何調整嬰兒的飲食充滿疑問。最常見的問題莫過於：可以開始加鹽了嗎？會不會對寶貝的腎臟造成負擔？別擔心，這篇文章將帶你快速掌握一歲後寶寶飲食的核心原則、推薦食譜以及必須留意的禁忌，讓你能安心為孩子準備每一餐。